Metanın değişum değeri

"Bütun metalar, değerler olarak, yalnuzca, belirli miktarlardaki donmuş emek-zamanidur.” diyrım, İdris kotorisi, “Buzlukta biraz hamsi var Emice, buğulama yapacım, yerık di mi?” diy. Ben bulara metanın değişum ve kullanum değerini nasi anlatayim?